LCHF dieet on dieet, mille süsivesikute sisaldus on madal ja rasvasisaldus kõrge. LCHF lühend tähistab „Low Carb, High Fat“ (Madal süsivesikute sisaldus, Kõrge rasvasisaldus). Põhieesmärk on vähendada..

Sissejuhatus paleo dieeti:Määratlus: Paleoliitiline dieet ehk "muistsete inimeste dieet" põhineb ideel, et inimese organism on paremini kohandunud toiduga, mis sarnaneb sellega, mida meie esivanemad p..

Must reede aadressil dietstore24.com algab kolmapäeval.Tervislikele toodetele allahindlused kuni 50%.Torrase šokolaad kuni 50% allahindlusega - maitsev ja ilma üleliigsete kaloriteta.Looduslikud magus..

Mis on madala FODMAP-i sisaldusega dieet? 15–20% elanikkonnast kannatab ärritunud soole sündroomi või spastilise koliidi all. See haigus põhjustab palju kaebusi nagu kõhuvalu ja kõhupuhitus. FODMAP tä..

Koostisained:Nori lehed - 3 Riis Régime – 140 g Avokaado - 1/2 Punane pipar - 1/2 Kurk - 1/4 Wasabi SeesamKokkamine:Esimene samm. Valmistage Régime riis. Loputage riis vastavalt pakendil olevale juhis..

Koostis:200 g Adams Pasta või Shirataki nuudlid150 g pancettat või tükeldatud peekonit3 muna50 g riivitud parmesani juustuSool ja must pipar maitse järgiVärsked hakitud petersell (soovi korral)Valmist..

Itaalia kohvi või espresso valmistamiseks tehke nii:Valmistage värskelt jahvatatud kohvioad. Valige tumedad röstioad ja jahvatage need keskmise jahvatusega kohviks. Ideaalis kasutage värskelt jahvatat..

Ingridientai:2 riekelės baltos duonos, supjaustytos kubeliais (iš Helles duonos mišinio) 2 puodeliai kapotų ledkalnio salotų 1/2 puodelio tarkuoto parmezano sūrio 2 susmulkintos česnako skiltelės 2 va..

Nädalavahetuse retsept: Suhkruvaba maasika Daiquiri (saab valmistada alkoholiga või ilma)4 klaasi jaoks:400 g külmutatud maasikaid100 ml Sukrin Syrup Gold1 klaas sooja vett2-4 supilusikatäit Sukrin Go..

Tervislik retsept: rabarberipüree200 g rabarberit30 g Sukrin2 supilusikatäit vettVanilje ekstraktRabarber lõigata väikesteks tükkideks ja keeta koos teiste ainetega (kuni rabarber on pehmeks keenud). ..

Inspiratsiooni retsept – banaani-mustika smuutiKoostis:3 jääkuubikut1 tass spinatit3/4 klaasi külmutatud mustikaid1/4 klaasi kreeka pähkleid1 banaan1 tl psüllium1 tl Chia seeme1 klaas mandlipiima1/2 k..

Madala süsivesikusisaldusega suhkruvaba leibKoostis:110g sulatatud soolata võid + lisaks panni määrimiseks1 ja ¾ tassi mandlijahu2 tl küpsetuspulbrit0,5 tl jämesoola6 suurt muna, toasoe, eraldada muna..

Sukrini küpsetussegust banaanikookMagus, tervislik ja uskumatult lihtne valmistada. Gluteenivaba ja ilma lisatud suhkruta!KOOSTISOSADSukrini küpsetussegu4 suurt muna200 ml vett100 ml õli1-2 küpset ban..

Kõige lihtsam ja maitsvam!Munasalat CobbCobb salateid on väga lihtne valmistada ja need sisaldavad head valikut maitsvaid koostisosi, mis annavad energia- ja küllastustunde. Kuigi paljud cobbi salati ..

Keto Mimoza on uusaastaroog diabeediga, ketodel ja madala süsivesikuga dieedil olevatele inimestele.Mimosa on ehk populaarsuselt teine ​​uusaastasalat, kuigi seda seostatakse vähem pühadega. Keto mimo..