..

Nädalavahetuse retsept: Suhkruvaba maasika Daiquiri (saab valmistada alkoholiga või ilma)4 klaasi jaoks:400 g külmutatud maasikaid100 ml Sukrin Syrup Gold1 klaas sooja vett2-4 supilusikatäit Sukrin Go..

Tervislik retsept: rabarberipüree200 g rabarberit30 g Sukrin2 supilusikatäit vettVanilje ekstraktRabarber lõigata väikesteks tükkideks ja keeta koos teiste ainetega (kuni rabarber on pehmeks keenud). ..

Mis on MCT?MCT (keskmise ahelaga tryglütseriidid) on osa kookospähklist saadud keskmise ahelaga rasvhapetest, mis imenduvad tõhusamalt kui pika ahelaga rasvad. See on õline vedelik, mida saab lisada s..

Kas tagatoosi magusaine on keto?Vastus: Jah. Tagatoos on magusaine, mille glükeemiline indeks on 0, mis ei tõsta teie veresuhkru taset, mistõttu on see keto-ühilduv.Tagatoos on looduslik magusaine, mi..

Nädalavahetuse retsept: Suhkruvaba maasika Daiquiri (saab valmistada alkoholiga või ilma)4 klaasi jaoks:400 g külmutatud maasikaid100 ml Sukrin Syrup Gold1 klaas sooja vett2-4 supilusikatäit Sukrin Go..

Tervislik retsept: rabarberipüree200 g rabarberit30 g Sukrin2 supilusikatäit vettVanilje ekstraktRabarber lõigata väikesteks tükkideks ja keeta koos teiste ainetega (kuni rabarber on pehmeks keenud). ..

Inspiratsiooni retsept – banaani-mustika smuutiKoostis:3 jääkuubikut1 tass spinatit3/4 klaasi külmutatud mustikaid1/4 klaasi kreeka pähkleid1 banaan1 tl psüllium1 tl Chia seeme1 klaas mandlipiima1/2 k..

Madala süsivesikusisaldusega suhkruvaba leibKoostis:110g sulatatud soolata võid + lisaks panni määrimiseks1 ja ¾ tassi mandlijahu2 tl küpsetuspulbrit0,5 tl jämesoola6 suurt muna, toasoe, eraldada muna..

Sukrini küpsetussegust banaanikookMagus, tervislik ja uskumatult lihtne valmistada. Gluteenivaba ja ilma lisatud suhkruta!KOOSTISOSADSukrini küpsetussegu4 suurt muna200 ml vett100 ml õli1-2 küpset ban..

Kõige lihtsam ja maitsvam!Munasalat CobbCobb salateid on väga lihtne valmistada ja need sisaldavad head valikut maitsvaid koostisosi, mis annavad energia- ja küllastustunde. Kuigi paljud cobbi salati ..

Keto Mimoza on uusaastaroog diabeediga, ketodel ja madala süsivesikuga dieedil olevatele inimestele.Mimosa on ehk populaarsuselt teine ​​uusaastasalat, kuigi seda seostatakse vähem pühadega. Keto mimo..

Rasoolsalat diabeedi, keto ja low carb dieedi jaoks.Keto olivier Olivier on tõeline talvesalat. Selles on majoneesi lisamise tõttu palju rasva, mis on keto dieedi jaoks ainult pluss. Vähendage tärklis..

Tervislikud ja maitsvad küpsised, nisujahuta!Keto küpsised pühadeksKüpsised:250 g mandlijahu30 g kookosjahu¼ tl soola6 spl pehmet võid80 g granuleeritud erütritooli (Sukrin või Sanvic)1 suur muna (toa..

Marjapirukas kaerakiuga100 g pirukat - ainult 183 kcal ja 3 g süsivesikuidKoostisosad4 muna80 g Finesse60 g kaera kiudaineid200 ml rasvavaba piima50 g sulatatud võid1 tl küpsetuspulbritumbes 160 g kül..