Sukrini küpsetussegust banaanikook


Magus, tervislik ja uskumatult lihtne valmistada. Gluteenivaba ja ilma lisatud suhkruta!


KOOSTISOSAD

  1. Sukrini küpsetussegu
  2. 4 suurt muna
  3. 200 ml vett
  4. 100 ml õli
  5. 1-2 küpset banaani


  1. Purustage banaanid blenderis. Segage kõik koostisosad, kuni saate ühtlase taigna.
  2. Küpsetage ahju keskosas 175 kraadi juures u. 30 minutit.
  3. Glasuur (valikuline): 200 ml SukrinMelist ja 1 munavalge.


Banaanipiruka (100g) toiteväärtus:

218 kcal, 11 g valku, 11 g süsivesikuid, 13 g rasvu, 7 g kiudaineid