Inspiratsiooni retsept – banaani-mustika smuuti


Koostis:

3 jääkuubikut

1 tass spinatit

3/4 klaasi külmutatud mustikaid

1/4 klaasi kreeka pähkleid

1 banaan

1 tl psüllium

1 tl Chia seeme

1 klaas mandlipiima

1/2 klaasi kookospiima

1 tl magusainet