Marjapirukas kaerakiuga100 g pirukat - ainult 183 kcal ja 3 g süsivesikuidKoostisosad4 muna80 g Finesse60 g kaera kiudaineid200 ml rasvavaba piima50 g sulatatud võid1 tl küpsetuspulbritumbes 160 g kül..
Koostisosad 12 koogi jaoksKoogikeste jaoks210 g peeneks jahvatatud mandleid90 g kookosjahu4 tl küpsetuspulbrit200 ml Sukrin+ (või Finesse)100 ml pehmet võid4 muna (toasooja)100 ml Kreeka jogurtit (toa..
Korvitsa johvika magustoit.This useful dessert can be decorated with broomstick or cranberries, lemon or nuts. Low carbohydrate content!Ingredients250 grams of pumpkin70 g cranberries1 Sukrin Gold syr..
Koduste küpsiste keto retsept
(valmib 40 tk, igas küpsises on 31 kcal; 2,3 g rasva; 3g valku; 0,9 g süsivesikuid, s h 0,6 g kiudaineid (kokku 0,3 g omastatavaid süsivesikuid)Koostisosad:
Mandlijahu..
KOOKOSPANKOOGID
Kerged ja puised kookosjahust madala süsivesikutesisaldusega ja gluteenivabad pannkoogid.
Koostisained60 g kookosjahu
6 muna
180 ml vett
25 g suhkruasendaja / erütritool
0,5 tl. küps..
MANDLILEIBВкусный и полезный хлеб без пшеничной муки и дрожжей. Один кусок хлеба содержит всего 37 калорий и 1,2 г углеводов!Ингредиенты5 яиц2 яичных белка160 г миндальной муки40 г заменителя крахмала..
Küpsis päevalille seemnetest
Suurepärane keto küpsis, mis sisaldab vaid 1 g süsivesikuid 100 g kohta!Koostisained
100 g SunFlour päevalilleseemnetest jahu
100 g riivitud Chedda juustu
60 g võid
noa..
Koduste küpsiste keto retsept
(valmib 40 tk, igas küpsises on 31 kcal; 2,3 g rasva; 3g valku; 0,9 g süsivesikuid, s h 0,6 g kiudaineid (kokku 0,3 g omastatavaid süsivesikuid)Koostisosad:
Mandlijahu..
Koostisained:
2 muna
25 g võid
25 g mitterasvast jogurtit
200 ml piima
50 g kaerahelbeid
40 g mandlijahu
30 g FiberFin
½ tl küpsetuspulbrit
½ tl soola
70 g riivjuustu
Sink, juust..
Kuidas kasutada arahhiisi jahu? Valmistage maitsev ja proteiinirikas arahhiisi või, milles on tavalise arahhiisi võiga võrreldes vaid 1/10 rasva kogusest.Koostisained (4 postsu):
30 g arahhiisi ..
Continue to use the site or click OK to agree using cookies. You can disable them at any time in the safety settings of your browser. All about cookies