Küpsis päevalille seemnetest

Suurepärane keto küpsis, mis sisaldab vaid 1 g süsivesikuid 100 g kohta!

Koostisained

  • 100 g SunFlour päevalilleseemnetest jahu
  • 100 g riivitud Chedda juustu
  • 60 g võid
  • noaotsatäis soola
  • seemned kaunistuseks

Segage hoolikalt jahu, riivjuust ja sool. Või lisage taignale tükkidena osade kaupa. Kui taigen sai liiga kuiv, lisage veidi vett. Pange taigen külmikusse 1 tunniks. Rullige taigen küpsetuspaberi vahel ja lõigake välja soovitud kujundid. Puistake peale seemned. Küpsetage 10 - 12 minutit 180 kraadises eelnevalt soojendatud ahjus.