Рецепты RSS Feed

Ягодный пирог с овсяной клетчаткой100 г пирога – всего 183 ккал и 3 г углеводовИнгридиенты4 яйца80 г Finesse60 г овсяной клетчатки200 мл обезжиренного молока50 г растопленного сливочного масла1 чайная..

Ингридиенты для 12 кексовДля кексов210 г миндаля мелкого помола 90 г кокосовой муки 4 чайные ложки разрыхлителя 200 мл Sukrin+ (или Finesse) 100 мл мягкого сливочного масла 4 яйца (комнатной температу..

Тыквенно-клюквенный десерт.  Этот полезный десерт можно украшать брусникой или клюквой, дольками лимона или орехами. C низким содержанием углеводов. Ингредиенты 250г тыквы 70 г клюквы 1 ст. ложка Sukr..

Кето-тесто для выпечки хлеба, булочек и багетовОдним из самых важных ингредиентов в рационе является хлеб. Приготовьте по-настоящему вкусный, полезный кето хлеб, булочки или багеты.Ингредиенты..

КОКОСОВЫЕ БЛИНЧИКИ Легкие и воздушные оладьи из кокосовой муки с низким содержанием углеводов и без глютена. Ингредиенты 60 г кокосовой муки 6 яиц 180 мл воды 25 г подсластителя / эритритол 0,5 ч.л. п..

МИНДАЛЬНЫЙ ХЛЕБВкусный и полезный хлеб без пшеничной муки и дрожжей. Один кусок хлеба содержит всего 37 калорий и 1,2 г углеводов!Ингредиенты 5 яиц2 яичных белка160 г миндальной муки40 г заменителя кр..

Печенье из муки семян подсолнуха Отличное кето-печенье, которое содержит невероятно мало углеводов - всего 1 г углеводов на 100 г печенья!Ингредиенты 100 г SunFlour муки из семян подсолнуха 100 г т..

Кето-рецепт домашнего печеньяИнгредиенты: Миндальная мука - 150 г Сливочное масло - 90 г Эритритол - 50г Ароматизатор Ванили - по вкусу. Две щепотки солиСлегка размягчите масло, затем смешай..

Ингредиенты:⁣ ⁣2 яйца⁣ ⁣25 г сливочного масла⁣ ⁣25 г нежирного йогурта⁣ ⁣200 мл молока⁣ ⁣50 г овсянки⁣ ⁣40 г миндальной муки ⁣ ⁣30 г FiberFin⁣ ⁣1/2 ч. л. разрыхлителя⁣ ⁣1/2 ч. л. соли⁣ ⁣70 г тертого с..

Маффины из муки семян подсолуха ⁣Вкусные, богатые клетчаткой и безглютеновые кексы.⁣⁣ИНГРЕДИЕНТЫ⁣ ⁣200 г бекона⁣ ⁣1 мелко нарезанная луковица⁣ ⁣80 г вяленых помидоров⁣ ⁣4 яйца⁣ ⁣300 мл сливок⁣ ⁣50 ..

1/2 пачки желатина (10 г) Вода 3 яица 6 ст. л. натурального сахарозаменителя Sukrin: 1 или Sukrin Melis 300 мл сливок 1 апельсин (сок и натёртая кожура апельсина) Дольки апельсина, другие фрукты или я..

Как использовать арахисовую муку? Приготовьте вкусное и богатое протеинами арахисовое масло, в котором будет только 1/10 количества жира, по сравнению с обычным арахисовым маслом.Ингредиенты (для 4 ..