- be sojos
- jokių
kiaušinių
- labai sotu
- vegetariškas
- daug skaidulų
- labai mažai
angliavandenių
- daug baltymų
- natūralus
vitaminų ir mineralų kiekis
- labai lengva
paruošti
Iš 300 g kepimo mišinio galima iškepti 6 dideles
(apie 25-30 cm) tortilijas.
Mažai angliavandenių turintis mišinys baltyminiam tortilijos kepimui, 90 g
pakuotėje yra 33 g aukštos kokybės baltymų ir tik 2 g
angliavandenių. AdamsBrot naudoja tik atrinktas natūralias žaliavas ir
kristalinę druską.
Gyvybiškai svarbūs kviečių baltymai kartu su pieno baltymais ir auksiniais
linų sėmenų miltais užtikrina gerą aminorūgščių balansą.
Bambuko skaidulos padeda virškinti. Kadangi bambuko skaidulos sudaro
98% maistinių skaidulų ir praktiškai nėra baltymų, kepant ji neparuduoja ir
lieka beskonė.
Svoris: 300 g
Paruošimo būdas: Labai paprastas – į 50 g kepimo mišinio įpilkite 60
ml vandens ir, jei reikia, 1 arbatinį šaukštelį augalinio aliejaus, kad
gautumėte tešlą. Pabarstykite bambuko pluoštu ant darbo paviršiaus ir
iškočiokite tešlą. Ranka nuvalykite bambuko pluošto perteklių, dėkite
tešlą į keptuvę ir kepkite iš abiejų pusių ant vidutinės ugnies iki aukso
geltonumo – iš viršaus į viršų, kaip norite, ir mėgaukitės.
Sudėtis: gyvybiškai svarbūs kviečių baltymai, pieno baltymai, auksiniai linų
sėmenų miltai*, bambuko pluoštas, kristalinė druska. Antioksidantas:
askorbo rūgštis (vitaminas C). * (iš dalies nuriebinta)
Maistinė vertė 100 g paruoštos duonos:
Energinė vertė: 211 kcal / 882 kJ.
Riebalai: 0,8 g
- įskaitant sočiųjų: 0,0 g
Angliavandeniai: 2,3 g
- įskaitant cukraus 0,05 g
Skaidulos: 8,5 g
Baltymai: 37 g
Druska: 0,6 g
Gamintojas Adams Brot (Vokietija).