Sukrin vaflių mišinys, 100g

• Be cukraus
• Be glitimo
• Sudėtyje nėra pieno
• Didelis baltymų kiekis
• KETO / mažai angliavandenių
• Žemas FODMAP
• Pagaminta iš tausojančių augalinių baltymų iš lauko pupų ir žirnių.
  

Šis vaflių mišinys leidžia lengvai pagaminti saldžius, skanius ir sveikus vaflius, kuriuos gali valgyti bet kas. Jis taip pat puikiai tinka tiems, kurie laikosi keto ir mažai angliavandenių turinčios dietos, taip pat tiems, kurie ieško sveikų vaflių, kurių skonis yra toks pat, kaip ir tikrų.

Paruošimo būdas:

Įdėlkite 3 kiaušinius, 30 g aliejaus/sviesto ir 250 ml vandens ar kito pasirinkto skysčio, pavyzdžiui, pieno.

Vafliuose galite naudoti įvairių rūšių skysčių, pvz., augalinį pieną, fermentuotą pieną, grietinėlę, sumaišytą su vandeniu, grietinę, sumaišytą su vandeniu, ir visus likučius, kokius rasite pas save. Tiesiog būtinai sureguliuokite kiekį, kad būtų tinkama konsistencija. Konsistencija turi būti tirštesnė nei įprastos vaflinės tešlos, bet vis tiek pakankamai skysta, kad pasklistų vaflinėje (nenaudojant mentelės).

Viena pakuotė = 6 - 8 vafliai

Svoris: 100 g

 Sudėtis: saldiklis (eritritolis), žirnių baltymai, pupelių baltymai, nuriebalinti linų sėmenų miltai, avižų pluoštas be glitimo, tirštiklis (guaro derva), kepimo milteliai (difosfatas, natrio bikarbonatas), vanilės skonis, druska, saldiklis (sukralozė).

Maistinė vertė 100 g gatavų vaflių:

Energinė vertė: 177 kcal

Baltymai: 13 g

Angliavandeniai: 6,7 g

• iš kurių poliolių 5,6 g
• be cukraus 0,5 g

Grynieji angliavandeniai 1,1 g

Riebalai 12 g

• iš kurių sočiųjų 1,8 g
  

Skaidulos 4,9 g

Gamintojas Funksjonell Mat (Norvegija).