Baltymų duonos kepimo mišinys – paplotėlis, 165 g

• Tinka keto dietai

• Greitas ir paprastas paruošimas - vos 2 ingredientai

• Be sojos

• Didelis skaidulų ir baltymų kiekis

• Mažai angliavandenių

• 11 592 mg neišvengiamųjų amino rūgščių 100 g produkto

• Turinti Omega-3




Mažai angliavandenių mišinys kepalams, turintis 32.5 g aukštos kokybės baltymų ir vos 1.4 g angliavandenių, be sojos.




Mišinys turi geros amino rūgščių pusiausvyros dėka kviečių ir pieno baltymų bei miltų iš auksinių linų sėklų.




Bambuko skaidulos skatina virškinimą ir teigiamai veikia žarnyno funkciją.




Paruošimo būdas: Sumaišykite maišelyje esantį turinį su 180 ml šilto vandens rankomis apie 2 minutes, kol gausite tešlą. Išimkite ją ant kepimo popieriaus arba ištepto aliejumi kepimo skardos ir drėgnomis rankomis išplakite ploną blyną, apie 1 cm aukščio (20 cm skersmens), jei reikia, pabarstykite sezamu ir juodais kmynais. Uždenkite rankšluosčiu ir palikite pakilti šiltoje vietoje maždaug 35 minutes. Tada kepkite 180 °C temperatūroje (konvekcija) apie 18–20 minutes.

Jūs gausite apie 280 g paruošto produkto.


Sudėtis: kviečių baltymai (30%), pieno baltymai (21%), migdolų miltai, auksinių sėmenų miltai*, viso kiaušinio milteliai, bambuko pluoštas, mielės, akmens druska, (*iš dalies nuriebalintas)

Maistinė vertė 100 g:

Energinė vertė: 214 kcal / 895 kJ

Riebalai: 5.8 g

·         įskaitant sočiųjų: 1.2  g

Angliavandeniai: 1.4 g

•        įskaitant cukraus: 0.6 g

Baltymai: 32.5 g

Druska: 1.2 g

Skaidulos: 10.4 g