Blogs RSS Feed

Kas ir MСT?MCT (vidējas ķēdes triglicerīdi) ir vidējas ķēdes taukskābju frakcija, kas iegūta no kokosriekstiem, kuras tiek absorbētas efektīvāk nekā garās ķēdes tauki. Tas ir eļļains šķidrums, ko var ..

Vai tagatozes saldinātājs ir keto?Atbilde: Jā. Tagatoze ir saldinātājs ar glikēmisko indeksu 0, kas nepaaugstina cukura līmeni asinīs, padarot to saderīgu ar keto.Tagatoze ir dabisks saldinātājs, kas ..

Lindenberga pētījums, kurā viņš salīdzināja 220 ķīniešus ar pēc iespējas vairāk tāda paša vecuma un dzimuma zviedriem, sniedz diezgan provokatīvus rezultātus. Ķīniešu vīriešiem vecumā no 20 gadiem bij..

Recepte iedvesmai- banānu-melleņu smūtijsSastāvdaļas:3 ledus gabaliņia glāze spinātu3/4 glāzes sasldētu melleņu1/4 glāzes valriekstu1 banāns (labāk zaļš)1 tējk. psilliuma1 tējk. čia sēklu1 glāze mande..

Daudzi cilvēki vēlas dzīvot veselīgu dzīvi, izvairoties no glutēna. Taču produkti no lielveikaliem, kas nesatur glutēnu bieži vien satur lielu ogļhidrātu daudzumu. Pēc biedrības “Dzīve bez glutēna” no..

Maize bez cukura ar zemu ogļhidrātu saturuSastāvdaļas:110 g nesālīta sviesta + papildus pannas ietaukošanai1 un ¾ glāzes mandeļu miltu2 tējk. cepamā pulvera  0,5 tējk. rupjās sāls6 lielas olas istabas..

Šķiedra jūsu veselībai un ilgmūžībaiDroši vien jau esat dzirdējuši, ka augu šķiedra ir ļoti svarīga pilnvērtīga uztura sastāvdaļa. Bet kāds tieši ir tā labums mūsu veselībai? Kur var iegūt pietiekami ..

Aicinām jūs uz meistarklasi sadarbibā ar “Diabēts Ģimenē” Ko jūs iegūsiet:·         Iepazīšanās ar mūsu veselīgiem produktiem·         Informāciju par keto,  lowcarb diētu/dzīvesveidu, un uztu..

Banānu kūka no Sukrin kūku maisījumaSalda, veselīga un neticami viegli pagatavojama kūka. Kūka bez glutēna un bez pievienotā cukura!SASTĀVDAĻASSukrin kūku maisījums4 lielas olas200 ml ūdens100 ml eļļa..

Ļoti vienkārši un garšīgi!Koba (Cobb) salāti ar olām Koba salātus ir ļoti viegli pagatavot, un tie satur daudz garšīgu sastāvdaļu, kas sniegs enerģiju un sāta sajūtu. Daudzās koba salātu receptēs ir p..

Vai jūs zinājat ?Ir oficiāli pienācis 2023. gads, un, ja vēsture atkārtosies, miljoniem amerikāņu,šogad un uz visiem laikiem būs zaudējuši lieko svaru. Savukārt svara zudums parasti ieņem pirmo vietu ..

Low-Carb lesācējiemVai vēlies bez piepūles zaudēt svaru? Vai novērst 2. tipa diabētu un uzlabot veselību? Tad iespējams low-carb(ang. Low-zems, carb(carbohydrates)-oglhidrāti) diēta ir domāta tieši Te..