Saulėgrąžų sėklų sausainiai

Puikūs keto sausainiai, kuriuose yra neįtikėtinai mažai angliavandenių - vos 1 g angliavandenių 100 g sausainių!

Sudedamosios dalys

  • 100 g „SunFlour“ saulėgrąžų sėklų miltų
  • 100 g tarkuoto čederio sūrio
  • 60 g sviesto
  • žiupsnelis druskos
  • įvairios sėklos dekoravimui

Miltus, tarkuotą sūrį ir druską gerai išmaišyti. Padalinkite sviestą į mažus kubelius ir supilkite į tešlą. Minkykite tešlą (jei tešla per sausa, įpilkite truputį vandens). Tešlą palikite šaldytuve apie 1 valandą. Iškočiokite tešlą tarp dviejų kepimo popieriaus lapų. Suformuokite norimos formos sausainius. Pabarstykite sausainius sėklomis. Kepkite įkaitintoje orkaitėje 10–12 minučių 180 laipsnių temperatūroje.