Saulėgrąžų miltų keksiukai

⁣⁣Skanūs, turtingi skaidulomis ir be glitimo.⁣⁣

⁣⁣SUDEDAMOSIOS DALYS⁣⁣ ⁣⁣

  • 200 g kumpio⁣⁣
  • ⁣⁣1 susmulkintas svogūnas⁣⁣ ⁣⁣
  • 80 g saulėje džiovintų pomidorų⁣⁣ ⁣⁣
  • 4 kiaušiniai⁣⁣ ⁣⁣
  • 300 ml grietinėlės⁣⁣ ⁣⁣
  • 50 ml aliejaus⁣⁣ ⁣⁣
  • 1 stiklinė vandens⁣⁣ ⁣⁣
  • 600 ml „SunFlour“ - saulėgrąžų miltai⁣⁣ ⁣⁣
  • 2 šaukšteliai kepimo miltelių⁣⁣ ⁣⁣
  • 0,5 šaukštelio druskos⁣⁣ ⁣⁣
  • 2 šaukštai raudonėlio⁣⁣ ⁣⁣
  • 1 valgomasis šaukštas psyllium⁣⁣
  • 100 g tarkuoto sūrio⁣⁣⁣⁣

Kumpį supjaustykite mažais plonais gabalėliais ir pakepinkite. Suberkite smulkiai supjaustytus svogūnus ir troškinkite kelias minutes, kol svogūnai taps blizgūs. Įpilkite pjaustytų saulėje džiovintų pomidorų, tada supilkite mišinį į puodelį aušinimui.⁣⁣ ⁣⁣Dubenyje sumaišykite sausus ingredientus. Įmuškite kiaušinius, įpilkite grietinėlės, sviesto ir vandens, tada sumaišykite su sausais ingredientais. Įpilkite kumpio, svogūnų ir pomidorų mišinio.⁣⁣ ⁣⁣Palikite tešlą 5-10 minučių. Tada supilkite ją į keksiukų skardines.⁣⁣ ⁣⁣Kepkite 25 minutes 200 ° C temperatūroje.⁣⁣