Čia sēklas ir īsts superēdiens, ko iesaka uztura speciālisti visā pasaulē. Tās satur daudz uzturvielu, piemēram, šķiedrvielas, antioksidanti, minerālvielas un taukskābes, kas samazina slimību risku.
Īpaši vērtīgs ir augsts omega-3 saturs, kas ir labvēlīgs sirdij.
Turklāt čia sēklas ir bagātas ar olbaltumvielām, vitamīniem un minerālvielām, kas atbalsta gremošanas, asinsrites un enerģijas veselību.
To augsts šķiedrvielu saturs veicina labu gremošanu un ilgstošu sāta sajūtu, kas arī palīdz kontrolēt holesterīna un cukura līmeni asinīs.
Čia sēklas nesatur lipekli. Ieteicamā deva: 15 g dienā.
Turpiniet pārlūkošanu vietnē vai noklikšķinot "ОК", lai apstiprinātu sīkdatnes. Jūs varat atcelt savu piekrišanu jebkurā laikā, mainot interneta pārlūkprogrammas iestatījumus. Viss par cookie-failiem
-300x300.png "Sukrin sīrupu komplekts")
-300x300.jpg "Psilliums (psyllium) – ceļtekas sēnalu pulveris 99%, 250 g")
-300x300.jpg "Eritritols, dabīgs saldinātājs, 900 g")
