- Daug skaidulų
- Sudėtyje yra Omega-3
- Be glitimo
Chia sėklos yra tikras supermaistas, kurį vertina viso pasaulio mitybos specialistai.
Jose yra daug maistinių medžiagų, tokių kaip skaidulos, antioksidantai, mineralai ir riebalų rūgštys, kurios mažina ligų riziką.
Ypač vertingas yra didelis omega-3 kiekis, kuris yra naudingas širdžiai.
Be to, chia sėklose gausu baltymų, vitaminų ir mineralų, kurie palaiko virškinimą, kraujotaką ir energiją.
Didelis ląstelienos kiekis jose skatina gerą virškinimą ir ilgalaikį sotumo jausmą, o tai taip pat padeda kontroliuoti cholesterolio ir cukraus kiekį kraujyje.
Chia sėklose nėra glitimo. Rekomenduojama dozė: 15 g per dieną.
Svoris: 250 g
Sudėtis: 100% ispaniškos chia sėklos.
Maistinė vertė 100 g:
Energinė vertė: 495 kcal/2060 kJ
Riebalai: 31.8 g
- įskaitant sočiųjų: 3.3 g
Angliavandeniai: 4.3 g
- įskaitant cukraus: 0.3 g
Skaidulos: 35.6 g
Baltymai: 17.7 g
Druska: <0.03 g
Gamintojas: Lenkija
Platintojas SANVIC SIA.